اليوم معنا أكلة مصرية جدااااااا
مشهورة عندنا في المناسبات .. وغالبا م تقدم مع الكسكسي المصري ايضاً
**كفتة الأرز**
المقادير:
كيلو لحمة مفرومة (حمراء بدون شحوم او دهون)
3 أكواب ارز مصري مغسول ومصفى
2 بصلة كبيرة
عدد 10 فصوص ثوم كبير
حزمة بقدونس
حزمة شبت
قليل من الكسبرة الخضراء
ملح + فلفل اسود + قليل من البهارات
الطريقة:
1_ نقوم بطحن الأرز في الكبة ليصير ناعم جدااا
2_ نفرم البصل والبقدونس والشبت والثوم والكسبرة الخضراء
3_ نخلط المقادير كلها مع اللحمة المفرومة ونعيد فرمها مرة ثانية
لتكون لنا عجينة بهذا الشكل
تحية طيبة أعضاء وزوار المملكة الفاضلة
اليوم معنا أكلة مصرية جدااااااا
مشهورة عندنا في المناسبات .. وغالبا م تقدم مع الكسكسي المصري ايضاً
**كفتة الأرز**
المقادير:
كيلو لحمة مفرومة (حمراء بدون شحوم او دهون)
3 أكواب ارز مصري مغسول ومصفى
2 بصلة كبيرة
عدد 10 فصوص ثوم كبير
حزمة بقدونس
حزمة شبت
قليل من الكسبرة الخضراء
ملح + فلفل اسود + قليل من البهارات

الطريقة:
1_ نقوم بطحن الأرز في الكبة ليصير ناعم جدااا
2_ نفرم البصل والبقدونس والشبت والثوم والكسبرة الخضراء
3_ نخلط المقادير كلها مع اللحمة المفرومة ونعيد فرمها مرة ثانية
لتكون لنا عجينة بهذا الشكل

نقوم بتشكيلها اصابع.. اودوائر صغيرة
ثم نقليها في الزيت ونخرجها على ورق نشاف ليشرب منها الزيت
نجهز الصلصة ( ثوم + طماطم+ ملعقة سمن)
ونضيف لهم 2كوب مرقة لحم
وبعد ما تغلي نضع الكفتة
تحية طيبة أعضاء وزوار المملكة الفاضلة
اليوم معنا أكلة مصرية جدااااااا
مشهورة عندنا في المناسبات .. وغالبا م تقدم مع الكسكسي المصري ايضاً
**كفتة الأرز**
المقادير:
كيلو لحمة مفرومة (حمراء بدون شحوم او دهون)
3 أكواب ارز مصري مغسول ومصفى
2 بصلة كبيرة
عدد 10 فصوص ثوم كبير
حزمة بقدونس
حزمة شبت
قليل من الكسبرة الخضراء
ملح + فلفل اسود + قليل من البهارات

الطريقة:
1_ نقوم بطحن الأرز في الكبة ليصير ناعم جدااا
2_ نفرم البصل والبقدونس والشبت والثوم والكسبرة الخضراء
3_ نخلط المقادير كلها مع اللحمة المفرومة ونعيد فرمها مرة ثانية
لتكون لنا عجينة بهذا الشكل

نقوم بتشكيلها اصابع.. اودوائر صغيرة

ثم نحمرها في الزيت

ونخرجها على ورق نشاف

نجهز الصلصة ( ثوم + طماطم+ ملعقة سمن)
ونضيف لهم 2كوب مرقة لحم
وبعد ما تغلي نضع الكفتة

نتركها على نار هادئة لمدة 30 دقيقة تقريبا
ثم نقدمها وهي ساخنة
ملحوظة: انا من طبيعتي لا احب الطعام الدسم او اللون الاحمر في الصلصة
وخذيها نصيحة مني كلما كانت الكفتة خفيفة وليس بها دسم او صلصة كثير
كلما شعرتي بطعمها افضل وكان لها نكهة جميلة..
واجمل شئ ان يكون طعامك صحي,,,
الى اللقاء مع الوجبة المكملة للكفتة في الموضوع القادم
تحياتي لكم بالصحة
الاميرة


أغسطس 30, 2011







تم نشره في:
0 التعليقات:
إرسال تعليق