كيك التفاح للحمية قليل الدسم والسعرات

الكميه 15 قطعه
السعرات الحراريه للقطعه ..100
الدهنيات اقل من 1 غرام

المكونات
------------------
4 بيضات
1 ونصف كوب طحين
نصف كوب سكر
ملعقتان طعام بيكنج بودر
5 حبات تفاح مقشر ومقطع شرائح أو مبشور (أنا بفضل المبشور ..)
رشة فانيلا
ملعقتان كبيرتان من قرفة

الطريقة
---------------
بخفق البيض مع الفانيلا والسكر لمدة دقيقتين
يضاف الطحين والبيكنج بودر ويخفق لمدة دقيقتين اضافيتين
يضاف التفاح والقرفه ويخلط المزيج بالملعقه
يدهن قالب بالطحينة ويصب المزيج ويخبز على نار معتدله لمدة نصف ساعه تقريبا حتى ينضج

تم نشره في: رجيم x رجيم